Scleroplasty urat pada kaki apa itu - Tapak mengenai varises

Scleroplasty urat pada kaki adalah apa yang berlaku

Peredaran darah badan kita diatur sedemikian rupa sehingga untuk bekalan darah normal darah kaki yang lebih rendah harus mengatasi daya gravitasi. Apabila kekuatan pergerakannya tidak mencukupi, orang itu mempunyai perasaan berat di kakinya. Penyebab yang paling biasa gangguan peredaran seperti bengkak atau genangan darah. Untuk menghapuskannya, langkah-langkah segera perlu diambil, kerana pada masa akan datang, untuk rawatan patologi yang boleh menyebabkan gejala-gejala tersebut, operasi pembedahan diperlukan.

Penyebab utama berat di kaki

  • Adynamia atau beban statistik yang panjang;
  • tempoh musim;
  • obesiti;
  • lantai;
  • patologi sistem kardiovaskular;
  • limfostasis;
  • patologi tulang belakang;
  • kaki rata;
  • patologi sendi kaki;
  • patologi buah pinggang;
  • kencing manis;
  • mengambil ubat tertentu;
  • tempoh kehamilan.

Dalam sesetengah kes, berat di kaki mungkin disebabkan oleh dua atau lebih sebab. Seterusnya, kami akan mempertimbangkan sebab-sebab perkembangan stasis darah dan edema pada kaki dengan lebih terperinci.

Adynamia atau beban statistik yang panjang

  • penguncupan kuat dan statik otot-otot kaki dan ketegangan yang berterusan diperhatikan pada individu yang profesionnya adalah berkaitan dengan tempoh penginapan dalam kedudukan tegak (atlet, porter, pakar bedah, guru, pendandan rambut, pekerja perdagangan dan lain-lain.);
  • otot kaki yang jarang berlaku dan lemah penguncupan diperhatikan dalam gaya hidup yang tidak aktif atau orang yang profesionnya dikaitkan dengan kedudukan duduk berpanjangan (sakit tenat, satu set operator komputer, pekerja pejabat, pemandu, dan lain-lain).

Kedua-dua faktor ini membawa kepada pelanggaran aliran vena dari kaki yang lebih rendah dan mencetuskan kekurangan vena, yang boleh diburukkan lagi oleh pembangunan vena varikos, thrombophlebitis dan trombosis.

Perubahan musim

Suhu udara dapat mempengaruhi pertukaran bendalir dalam tisu badan. Semasa panas, peredaran darah di bahagian bawah kaki terganggu, dan orang itu mungkin bengkak.

Dengan berat badan berlebihan, anggota badan yang lebih rendah sentiasa perlu memegangnya. Ini membawa kepada peningkatan ketegangan otot dan menyebabkan peningkatan dalam jumlah bukan sahaja darah yang beredar, tetapi juga jumlah cecair interstitial.Semua faktor ini menyebabkan mampatan urat dan mengganggu aliran keluar vena.

Latar belakang hormon seorang wanita tertakluk kepada turun naik yang lebih kerap daripada lelaki. Ini disebabkan oleh keadaan fisiologi sedemikian:

  • gangguan dan perubahan fisiologi dalam tahap hormon sepanjang kitaran haid;
  • kehamilan;
  • penerimaan kontraseptif hormon;
  • kelahiran;
  • permulaan menopaus.

Kesan seks pada gangguan peredaran yang lebih kerap di kaki bawah juga disebabkan oleh ketagihan wanita untuk kasut bertumit tinggi, yang mengganggu susunan fisiologi otot dan menyebabkan mereka reboot.

Patologi sistem kardiovaskular

Ia adalah hati yang merupakan "pam utama" yang mengepam semua darah, dan dengan beberapa penyakitnya, peredaran darah normal menjadi mustahil, kerana pelanggaran dalam struktur otot jantung menghalangnya dari kemampuan ini. Patologi seperti itu termasuk:

Kehebohan di kaki adalah wujud dalam banyak penyakit pada kaki kaki:

Patologi ini membawa kepada gangguan peredaran darah normal di bahagian bawah kaki dan bengkak mereka.

Lymphostasis boleh menjadi akibat daripada patologi kongenital sistem limfa atau penyakit yang diperoleh (trauma, terbakar, erysipelas, komplikasi selepas pembedahan).Edema kaki disebabkan oleh pelanggaran aliran keluar limfa dari anggota bawah dan disertai oleh kesesakan darah vena pada urat kaki.

Patologi tulang belakang

Sesetengah penyakit dari ruang tulang belakang disertai oleh penampilan kesakitan atau berat pada kaki. Osteochondrosis di kawasan lumbar sering menyebabkan perkembangan sciatica (keradangan saraf sciatic). Sebagai tambahan kepada berat di kaki, pesakit mempunyai perasaan "kaki kapas", rasa mati rasa dan sensasi terbakar di kaki bawah.

Kaki rata

Pelanggaran lengkungan fisiologi kaki menyebabkan pelanggaran postur dan penampilan keletihan yang semakin meningkat ketika berjalan. Dalam kes seperti ini, pesakit merasakan "membawa" berat di kaki, dan pada akhir hari itu boleh hadir bengkak dan kekejangan kaki.

Luka sendi

Lutut bursitis, gout, osteoartritis dan rheumatoid arthritis: penyakit ini disertai dengan keradangan struktur sendi kaki. Proses patologis ini selalu membawa kepada rupa edema, sakit dan sensasi berat di kaki.

Patologi buah pinggang

kegagalan akut dan kronik buah pinggang, sindrom nefrotik: patologi buah pinggang yang mungkin dapat menimbulkan oleh pelbagai penyakit lain, yang membawa kepada cecair tunda output dari badan dan pembangunan edema, yang boleh setempat di seluruh badan, termasuk ..dan di bahagian bawah kaki.

Diabetes mellitus

Salah satu gejala diabetes mellitus, disertai dengan peningkatan tahap glukosa dan kerosakan vaskular, mungkin menjadi perasaan berat di kaki. Ia boleh ditambah dengan sakit, kekejangan dan kelemahan. Seterusnya, pesakit boleh mengembangkan "kaki kencing manis". Dalam keadaan ini, persoalan pemotongan terpaksa anggota bahagian yang terkena boleh dibangkitkan.

Beberapa ubat

Sesetengah ubat mempunyai kesan sampingan seperti peningkatan pengumpulan bendalir dalam tisu lembut anggota bawah. Ini membawa kepada pelanggaran sensitiviti mereka dan rasa berat di kaki.

Kesan sampingan sedemikian berlaku dengan penggunaan ubat-ubatan berikut yang berpanjangan:

  • antihipertensif;
  • persediaan hypoglycemic;
  • persediaan hormon;
  • ubat anti-radang nonsteroidal.

Tempoh Kehamilan

Semasa kehamilan janin dalam tubuh wanita, perubahan berikut berlaku:

  • meningkatkan jumlah darah beredar (kira-kira 0.5 liter);
  • Rahim mengandung terus berkembang dan mula memerah urat pinggul kecil, yang mengangkut darah ke jantung;
  • meningkatkan tahap progesteron, yang meningkatkan kebolehtelapan dinding vena.

Semua perubahan fisiologi ini menyumbang kepada penampilan edema dan berat di kaki pada hampir separuh daripada wanita hamil.

Gejala apa yang boleh menyebabkan ambulans?

Alasan untuk memanggil "Bantuan Pertama" mungkin adalah gejala berikut yang mengiringi bengkak dan berat di kaki:

Juga, sebab rawatan segera kepada doktor mungkin trauma baru-baru ini, yang menyebabkan pembengkakan anggota bawah.

Bagaimana untuk mengetahui punca berat di kaki?

Untuk menentukan punca penampilan berat di kaki, di mana rawatan selanjutnya akan bergantung kepada masalah, perlu menjalani satu siri kajian diagnostik. Kompleks mereka akan bergantung kepada jenis aduan, penyakit bersamaan, aktiviti profesional dan kecenderungan keturunan pesakit kepada patologi tertentu.

Selalunya dalam skema diagnostik pemeriksaan pesakit dengan aduan berat di kaki termasuk kaedah penyelidikan sedemikian:

  • Ultrasound urat dan arteri anggota badan yang lebih rendah;
  • angioscanning;
  • Ultrasound organ pelvis;
  • perundingan ahli endokrin;
  • ujian darah untuk gula, hormon dan faktor reumatik;
  • Urinalisis;
  • Ultrasound buah pinggang;
  • ECG;
  • Doppler Echo-CG.

Taktik terapi graviti di kaki akan bergantung pada data kajian diagnostik. Ia terdiri daripada kaedah rawatan penyakit mendasar yang membawa kepada perkembangan edema dan kekurangan vena, dan cara tambahan untuk menghapuskan ketidakselesaan di kaki dengan penggunaan ubat venotonik.

Pemilihan cara untuk mengekalkan nada dinding vena bergantung kepada data mengenai keadaan mereka dan patologi yang disertakan yang telah dikenalpasti dalam pesakit. Persediaan untuk pentadbiran mulut, dos dan tempoh penggunaannya hendaklah dipilih hanya oleh doktor.

Pilihan urat tonik untuk kegunaan luaran boleh dilakukan oleh pesakit. Untuk ini, ubat tersebut boleh digunakan:

  • Gel troquesvazine;
  • Shamit balsem-venotonik;
  • krim Venitan H;
  • gel Venoruton;
  • salap atau gel Gepatrombin.

Permohonan mereka kepada kulit perlu dilakukan mengikut arahan yang dilampirkan kepada ubat. Sebelum tidur, cara luaran lebih baik digunakan selepas mandi kaki, yang membantu untuk melegakan otot kaki.

Sebagai tambahan kepada ubat venotonik, pesakit yang mengalami kesulitan dalam kaki dapat mengambil langkah-langkah yang membantu menormalkan peredaran darah dan aliran limfa di kaki bawah. Untuk ini, kaedah berikut digunakan:

  1. Ambil kedudukan mendatar dan angkat kaki supaya mereka adalah 15-20 cm di atas jantung. Selepas 10-15 minit tinggal dalam kedudukan ini, seseorang dapat merasakan kelegaan.
  2. Jangan memakai pakaian dan seluar dalam yang mengganggu aliran darah normal ke bahagian bawah badan (contohnya, seluar sempit, tali pinggang yang ketat, korset perut, dan sebagainya).
  3. Enggan memakai kasut yang tidak selesa (sempit atau pada tumit).
  4. Menghilangkan berat badan berlebihan, mencipta beban tambahan pada kaki anda.
  5. Untuk memakai stoking atau pakaian ketat, jika kerja atau gaya hidup dikaitkan dengan penangguhan yang berpanjangan di kaki atau kedudukan duduk.
  6. Sebelum mandi, lakukan urut lembut pada kaki. Selepas prosedur kebersihan, bilas kaki anda dengan air sejuk dan gunakan kaedah urut berikut: sapu kaki anda dengan tuala dengan pergerakan mengelap lembut ke arah dari kaki ke pinggul.
  7. Semasa mengandung, ikuti semua cadangan di atas.

Kaedah ini bukan sahaja melegakan sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi juga merupakan langkah yang sangat baik untuk mencegah perkembangan kekurangan vena dan urat varikos.

Pesakit yang mengalami masalah berat pada kaki, anda boleh melakukan sesi fisioterapi, yang membantu menghilangkan genangan darah dan kelonggaran otot anggota bawah. Untuk ini, satu set latihan boleh dilakukan:

  1. Berdiri pada langkah atau langkah kecil dan gerakkan berat badan utama ke bahagian depan kaki. Bahagian belakang harus diluruskan, dan otot-otot kaki tidak perlu tegang. Semasa mengekalkan keseimbangan, menerkam kembali dan dalam masa 10 saat kembali ke posisi permulaan. Ulangi 3 kali dan, jika perlu, berehat untuk berehat. Untuk keselamatan, lakukan senaman berhampiran dinding, yang mana anda boleh ambil jika anda kehilangan keseimbangan.
  2. Duduk di atas kerusi dan kaki tersebar luas. Bersandar pada tumit dan tidak merobeknya dari lantai, mula lancar memerah dan unclench jari-jari kaki anda, membuat pergerakan wavy. Bilangan gerakan sedemikian dipilih secara individu sedemikian rupa sehingga keletihan yang menyenangkan dirasakan.
  3. Membuang syiling besar di atas lantai dan cuba mengangkatnya dengan jari kaki anda.Apabila anda meningkatkan dalam latihan ini, anda perlu menggunakan duit syiling yang lebih kecil.

Kesemua langkah di atas boleh digunakan untuk sebarang penyakit yang membawa kepada kemunculan berat di kaki, tetapi mereka hanya memberi amaran tentang perkembangan kekurangan vena. Cara utama untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini adalah hanya satu rawatan lengkap patologi yang menyebabkan pelanggaran peredaran normal di kaki. Ingat ini dan jangan melambatkan lawatan ke doktor!

Jika seseorang mengalami kesukaran berjalan, terutamanya apabila memanjat tangga, sakit dan rasa berat di kaki, ini adalah isyarat yang membimbangkan. Mungkin ini mula membangunkan patologi yang tidak boleh diabaikan. Fibromyalgia, penyakit arteri periferal, serta gangguan lain sistem saraf dan peredaran darah, mestilah dikecualikan. Penyebab yang lebih biasa di kaki adalah varises atau asterisk vaskular. Gejala biasa patologi seperti termasuk keletihan kaki, bengkak, gatal-gatal, sindrom kaki gelisah, pembakaran, sawan dan perubahan warna.

Mengapa anda sentiasa berasa berat di kaki anda, di mana anda mendapat sensasi yang tidak menyenangkan?

Kaki adalah yang terjauh dari bahagian jantung tubuh, yang bermaksud bahawa darah sedang disalurkan ke belakang dan dengan usaha yang besar. Di samping itu, beban fizikal pada anggota badan sangat bagus, kerana mereka perlu "membawa" banyak kilogram sepanjang hari.

Latihan fizikal memerlukan pembekalan darah yang baik ke otot, dengan itu meningkatkan tekanan pada saluran darah, terutamanya pada urat. Oleh itu, urat paling kerap menjadi mangsa pertama kesan faktor negatif.

Kesakitan dan kesakitan pada kaki sering berlaku kerana kekurangan peredaran. Sel-sel otot kekurangan oksigen dan nutrien lain, dan mereka secara agresif mula menandakan dengan rasa sakit.

Perlu diperhatikan bahawa walaupun dengan kaki kaki yang sihat selepas melakukan kerja keras, perasaan berat dan sedikit kesakitan akan hadir dalam apa jua keadaan, dan ini dianggap biasa. Walau bagaimanapun, jika masalah itu berulang, ia menjadi biasa atau faktor-faktor yang meningkatkan kesakitan yang diperhatikan, adalah berbaloi untuk beralih kepada pakar untuk tujuan mencari dan tidak termasuk patologi, jika ada.

Punca-punca berat di kaki: diagnosis penyakit, gejala dan tanda-tanda

Punca kesakitan kaki – penyakit tulang, sendi dan otot

  • Kekejangan otot

Ini dicirikan oleh manifestasi kesakitan yang mendadak, padat, sengit di bahagian bawah kaki. Selalunya penyebab kesakitan sedemikian adalah keletihan otot, haba atau dehidrasi. Kekejangan otot lebih biasa di kalangan atlet tua dan profesional. Dalam kebanyakan kes, kekejangan otot hilang selepas tidak termasuk faktor yang menyebabkan mereka. Sekiranya perlu, adalah disyorkan untuk melegakan perlahan kaki atau mengurut permukaan otot pada masa sakit. Penggunaan haba di kawasan kekejangan otot atau kompres sejuk dapat mengurangkan gejala kesakitan.

Kesakitan di kawasan ini berlaku apabila tisu dan otot penghubung sepanjang pinggir tibia menjadi meradang. Ini sering disebabkan oleh fenomena catarrhal atau distensi yang teruk. Kelemahan kaki dan kaki rata dengan perubahan luaran juga boleh menyumbang kepada masalah ini. Sakit, sebagai peraturan, hilang dengan gejala penyakit. Sebagai sokongan menyokong penggunaan ais, penggunaan ubat-ubatan anti-radang, dan pada masa-masa seperti itu adalah lebih baik untuk mengelakkan penuaan fizikal.

Salah satu tanda tendonitis pertama, atau keradangan tisu tendon, adalah sakit di bahagian bawah kaki atau kawasan calcaneus. Dalam kes ini, penggunaan ais dan penggunaan ubat anti-radang ditunjukkan. Di samping itu, anda harus mengelakkan apa-apa yang menyebabkan kesakitan. Kasut sokongan yang mengurangkan tekanan ke atas tendon juga boleh membantu. Jika kesakitan sangat kuat, mungkin terdapat pecah tendon Achilles, dan ini memerlukan panggilan mendesak kepada doktor.

  • Patah tulang, regangan ligamen lutut atau pergelangan kaki

Pecahan tulang tulang belakang yang lebih rendah dan penyebab ligamen menyebabkan, sebagai peraturan, sensasi kesakitan yang sangat kuat yang muncul selepas kemalangan itu. Walau bagaimanapun, sumber kesakitan yang teruk, terutamanya pada waktu malam, boleh berfungsi sebagai retak di tulang, serta cahaya yang terbentang, yang kadang-kadang dapat menampakkan diri selepas beberapa ketika.

Sakit di kaki akibat gangguan peredaran darah

  • Thrombophlebitis

Thrombophlebitis merujuk kepada penyakit yang berkaitan dengan pembentukan pembekuan darah – trombi, yang membentuk saluran saluran urat dalam bahagian bawah ekstrem yang lebih rendah dalam kombinasi dengan proses keradangan di dinding pembuluh darah. Proses pembentukan trombi dipanggil trombosis urat mendalam.Thrombophlebitis lebih mudah terdedah kepada urat mendalam pada bahagian bawah kaki atau paha. Seringkali ketidakaktifan ini menyebabkan ketidakaktifan untuk jangka masa panjang, berat badan berlebihan, merokok atau mengambil ubat. Keadaan ini menyebabkan peningkatan pembekuan darah dan, sebagai akibatnya, pembentukan darah beku.

Perlu diingat bahawa trombosis adalah penyakit yang sangat berbahaya. Selepas pemisahan darah beku – satu fenomena yang kerap, dan penghantaran aliran darah di arteri paru-paru boleh menyebabkan embolisme atau tersumbat urat. Tromboembolisme arteri paru-paru yang besar dipenuhi dengan kematian secara tiba-tiba.

injap lemah dan urat hujung dinding luar yang lebih rendah membawa kepada genangan dalam saluran darah yang menimbulkan gangguan aliran darah yang normal. Varicosity adalah penyebab biasa kesakitan di kaki, semakin kuat selepas melakukan senaman fizikal yang teruk. Secara luaran, urat varikos dicirikan oleh kehadiran foci pembentukan biru atau violet di bawah kulit anggota yang menyerupai hematomas. Ia harus sangat berhati-hati dan menjaga pembengkakan ini. Lagipun, dinding urat di tempat-tempat ini ditipis, dan lumen penuh dengan darah.Kerana walaupun tusukan kecil boleh menyebabkan pendarahan teruk. Ubat varikos menyebabkan sakit tumpul, terutamanya dengan kedudukan berdiri lama.

  • Luka kulit

Penyakit kulit alahan, berjangkit atau parasit sering menyebabkan ketidakselesaan di bahagian bawah kaki. Selain kesakitan, selalunya disertai dengan gejala-gejala adalah gatal-gatal, kemerahan focal atau meresap, hipersensitiviti, bengkak dan kenaikan suhu tempatan.

Perubahan sclerosis dalam arteri membawa kepada penyempitan lumen atau penyumbatan lengkap, yang sangat mengurangkan tekanan darah dan, akibatnya, jumlah darah yang diperlukan untuk otot. Selalunya fenomena seperti ini menyebabkan kesakitan yang teruk di kaki, sawan, gangguan berjalan, dan lemas. Dalam kes-kes terutamanya yang teruk, pesakit tidak dapat memanjat tangga dan apa-apa, walaupun tidak penting, beban fizikal.

Sekiranya arteri menjadi lebih sempit atau tersumbat, rasa sakit mungkin berterusan untuk berehat. Gejala ciri penyakit vena sclerosis adalah memburukkan lagi penyembuhan luka pada permukaan kulit kaki.

Dengan rawatan yang berpanjangan atau tidak tepat menyebabkan luka-luka sclerosis dalam urat, mungkin ada nekrosis tisu otot, yang disebut nekrosis.

Risiko mengembangkan arteriosklerosis meningkatkan pesakit diabetes, obesiti, tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi. Dalam kumpulan risiko khusus adalah perokok berat. Penyakit ini memerlukan rawatan yang betul dan pemeriksaan yang teratur.

Sakit di kaki akibat gangguan sistem saraf

  • Stenosis atau penyempitan salur tulang belakang dan radiculitis lumbosakral

Penyebab umum stenosis saluran tulang belakang ialah arthritis vertebra. Dalam beberapa kes, cakera intervertebral herniated menekan pada akar saraf berdekatan, yang boleh menyebabkan gejala sciatica.

Sakit boleh bermula di belakang dan paha, kemudian tersebar ke kaki. Rawatan boleh termasuk rehat selama beberapa hari bersama dengan mengambil ubat anti-radang dan ubat sakit. Dingin dan panas boleh membantu dengan beberapa gejala. Terapi fizikal dalam bentuk latihan regangan khas sangat berguna.Jangan memulakan pergerakan tajam selepas duduk atau berbaring lama.

Dengan diabetes, saraf boleh rosak oleh gula darah tinggi, yang merupakan komplikasi diabetes mellitus yang kerap. Sakit, sebagai peraturan, muncul di kedua-dua kaki bersama dengan kebas dan rasa kelemahan di bahagian bawah anggota badan. Rawatan termasuk penggunaan ubat sakit dan rejimen rawatan yang ditetapkan untuk mengawal paras gula darah.

Ketenangan di kaki, sakit dan bengkak: yang doktor akan membantu?

Mengunjungi sebuah institusi perubatan bermula dengan pakar bedah, atau pakar yang lebih sempit, jika ada satu di negeri ini, pakar bedah vaskular (phlebologist). Sekiranya berlaku perubahan yang tidak ditentukan, anda perlu menghubungi ahli terapi daerah.

Apakah berat berbahaya pada kaki selama kehamilan dan bagaimana untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan selama tempoh ini?

Kehamilan adalah proses fisiologi yang menyebabkan banyak perubahan dalam tubuh ibu masa depan. Sakit kesakitan yang kerap berlaku di kaki disebabkan oleh peningkatan berat badan dan anjakan pusat graviti. Di samping itu, keadaan ini diperkuat oleh proses patologi yang berkaitan yang sudah ada atau sebelum ini dalam sejarah wanita hamil.

Selepas melawat pakar dan tidak termasuk syarat-syarat patologi yang kompleks yang memerlukan rawatan, adalah mungkin untuk mengesyorkan beberapa langkah yang mungkin membantu mengurangkan sakit pada kaki.

  • Sentiasa perlu menonton berat badan anda sendiri, mematuhi menu yang betul. Terutamanya ia melibatkan penggunaan cecair. Air dalam masa kehamilan diperlukan banyak, tetapi dengan berlebihan, mungkin pembentukan edema pada kaki, yang akan memperburuk rasa sakit pada kaki.
  • Semasa memandu, anda perlu ikuti paksi postur dan jika boleh menyebarkan berat sama rata pada kedua-dua kaki.
  • Wanita hamil disyorkan elakkan berdiri untuk mengelakkan ketegangan yang tidak perlu pada anggota badan yang lebih rendah.
  • Semasa tidur malam, anda perlu menukar posisi badan lebih kerap. Jangan tinggal lama di sebelah kiri, kerana jisim abdomen mempunyai kesan mampatan pada urat berongga, yang mengumpul darah vena daripada badan yang lebih rendah. Melambatkan aliran darah di dalamnya menjadikannya sukar untuk bertukar kaki, yang pada waktu pagi akan menyebabkan rasa tidak selesa.

Gimnastik dan remedi rakyat untuk mengangkat berat di kaki

Terdapat beberapa gimnastik,menyumbang kepada pengagihan semula darah dalam otot kaki, yang menyebabkan penurunan perasaan keletihan dan kesakitan. Adalah disyorkan untuk mengadakan pelajaran pada perut kosong tidak lebih dari 3 jam sebelum waktu tidur.

  • Pose "duduk", kaki dilanjutkan ke hadapan. Tumit ditekan ke lantai. Pergerakan pekeliling kaki dilakukan 10 kali dalam setiap arah.
  • Latihan yang sama. Walau bagaimanapun, ia dilakukan secara bergilir oleh setiap kaki.
  • Dalam kedudukan "duduk", penekanan diletakkan pada tumit dan ujung jari.
  • Kedudukan "duduk", lutut pada sudut 90 darjah. Ia perlu, sambil memegang kaus kaki di posisi yang ditekan ke lantai, untuk cuba menarik tumit setinggi mungkin. Lakukan 10-20 kali.
  • Dalam kedudukan "berdiri", lengan adalah "pada lipit", kaki bersama-sama. Pada masa yang sama, dua kaki perlu diregangkan dan perlahan-lahan menurunkannya.
  • Sama seperti latihan sebelumnya, tetapi tangan dibangkitkan. Pada saat menurunkan tumit – jongkok penuh.
  • Berjalan di tempat, tanpa melepaskan kaus kaki dari lantai, hanya mengangkat tumit. Untuk kemudahan, anda boleh menekan telapak tangan anda terhadap dinding.

Daripada ubat-ubatan rakyat untuk mengangkat berat di kaki, beberapa resipi disyorkan (digunakan secara luaran).

  • Larutkan satu sudu garam dalam segelas minyak zaitun.
  • Pada segelas minyak sayuran – jus satu lemon sederhana.
  • Mampat dari bran parut, diseduh dalam susu, campuran pra sejuk.

Ramai orang biasa dengan sensasi yang tidak selesa seperti berat di kaki. Fenomena ini biasanya timbul dari genangan kaki kaki. Penjelasan mengenai keadaan ini boleh menjadi jumlah yang besar. Ia berlaku bahawa ia adalah akibat daripada keletihan, dan kadang-kadang ia bercakap tentang penyakit yang agak teruk.

Kenapa ada berat di kaki?

Pertama sekali, kita harus mempertimbangkan faktor-faktor yang tidak menimbulkan ancaman serius. Antara sebab yang tidak berkaitan dengan patologi, kita boleh perhatikan yang berikut:

  1. Gangguan hormon. Wanita sering mengalami gejala ini pada fasa kedua kitaran haid. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada masa ini tubuh mengekalkan cecair. Di samping itu, keadaan ini dapat dilihat pada wanita semasa menopaus.
  2. Kondisi iklim. Dalam haba teruk, bukan sahaja aktiviti motor menurun, tetapi jumlah cecair yang beredar di dalam tubuh berubah. Akibatnya, kapal-kapal kehilangan nada mereka dan berkembang, ini boleh menyebabkan genangan.
  3. Kehamilan. Dalam tempoh ini badan tertakluk kepada peningkatan pengumpulan cecair. Kerana kenyataan bahawa ibu mengandung adalah gaya hidup yang kurang aktif berbanding sebelum ini, otot-otot secara beransur-ansur atrofi. Jika kita perlu pada dasarnya duduk di tempat kerja, kapal-kapal lebih ditekan.
  4. Berat badan yang berlebihan. Dalam keadaan ini, kapal-kapal kehilangan peluang mereka dengan betul untuk mengecut disebabkan oleh hakikat bahawa terdapat lapisan lemak subkutaneus yang ketara. Di samping itu, lebih kilogram, lebih besar beban yang terdedah saluran darah dan otot.

Juga berat di kaki boleh menjadi manifestasi klinikal penyakit tertentu, termasuk:

  1. Penyakit hati. Apa-apa pelanggaran dalam fungsi organ (penyakit jantung, cardiomyopathy, miokardium dan lain-lain) boleh menyebabkan rasa berat di kaki. Di samping itu, data patologi disertai oleh gejala-gejala seperti pembentukan edema, kemunculan sesak nafas, sakit dada, lemah, denyutan jantung yang tidak teratur, perubahan pada kulit.
  2. Penyakit Artikular – Rheumatoid arthritis, arthrosis, gout.
  3. Penyakit buah pinggang. Aduan mengenai berat di kaki, doktor sering mendengar daripada para pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang dan lain-lain keabnormalan organ dalam bentuk akut atau kronik.Sebagai tambahan kepada manifestasi ini, mereka biasanya mengalami peningkatan tekanan, meningkatkan kehausan, bengkak, dan memburuk selera makan.
  4. Kaki rata. Dengan tahap yang mudah dalam keadaan ini, selain hakikat bahawa kaki berasa berat, mereka cepat letih dan sakit jika ditekan. Dengan perkembangan kaki rata, rasa sakit menjadi kekal dan menjadi sengit, bengkak dan perubahan dalam gaya berjalan.
  5. Osteochondrosis. Penyakit ini dicirikan oleh penampilan perasaan berat di kaki dan sakit di bahagian belakang.
  6. Ubat varikos. Gejala dalam kes ini boleh berbeza, bergantung kepada berapa banyak penyakit yang dimulakan. Pada peringkat awal pembangunan, mereka sangat sedikit dan mereka tidak khusus. Perasaan berat timbul hanya pada waktu petang, tidak ada perubahan ketara pada kulit pada masa ini. Perkembangan patologi tidak berjalan dengan cepat, dalam beberapa kes ini terjadi dalam beberapa tahun. Apabila penyakit itu berlanjutan, rasa sakit berkembang, nodul biru uratnya menonjol pada kulit. Dalam kes-kes yang teruk, bengkak mengiringi pesakit setiap masa, mungkin juga pembentukan ulser kulit.Kesan yang paling berbahaya bagi urat varikos ialah pemisahan bekuan darah dari dinding vaskular.
  7. Limfostasis. Penyakit ini kongenital atau diperolehi. Penampilannya berlaku akibat pengumpulan jumlah kelenjar limfa yang berlebihan di antara sel-sel tisu. Manifestasi klinikal utama adalah keradangan kaki erysipelatous, berat pada kaki, bengkak, pembakaran, pembentukan ulkus tropik, jangkitan sekunder.
  8. Diabetes. Penyakit yang serius ini boleh disertai dengan tanda seperti ini, yang dipanggil kaki kencing manis. Ini bererti bahawa anggota badan membengkak, pesakit prihatin terhadap kekeringan dan kulit berkeringat, rasa sakit dan berat di kaki, dalam beberapa kes, kejang muncul.

Diagnostik

Untuk menentukan sebab yang menyebabkan terjadinya berat di kaki, anda perlu menghubungi doktor yang, bergantung kepada gejala-gejala atendan, akan menetapkan prosedur diagnostik sedemikian:

  1. Ujian darah (klinikal dan biokimia). Dalam kajian ini, komponen darah, kadar pemendakan eritrosit, dinilai. Jika doktor mengesyaki kehadiran gout pada pesakit, ia akan memberi perhatian kepada kepekatan asid urik, aterosklerosis – jumlah kolesterol dalam darah, penyakit buah pinggang – tahap urea, creatine, elektrolit.
  2. Ujian Reberg. Ini adalah kaedah yang mana penilaian fungsi ekskresi ginjal dilakukan, menentukan kadar penapisan glomerular.

Sampel air kencing juga diambil dan ujian glukosa dilakukan.

Di samping kajian makmal, kaedah diagnostik lain juga digunakan:

  1. Angiografi kapal. Ini adalah cara mengkaji keadaan pembuluh darah. Seringkali dengan bantuan prosedur sedemikian adalah mungkin untuk mengesan penyakit yang menimbulkan ancaman serius kepada kehidupan – trombosis.
  2. Pengimbasan ultrasonik kapal. Kaedah ini membolehkan anda untuk mengenal pasti manifestasi aterosklerosis, menentukan berapa kapal yang disempitkan, dan sama ada terdapat selekoh.
  3. RVG (rheovasography). Kaedah diagnostik fungsian moden, yang menentukan keamatan dan kelantangan aliran darah di dalam pembuluh arteri anggota badan.
  4. X-ray. Ia dijalankan untuk mengesan perubahan tertentu, penyakit sendi, patologi tulang belakang.
  • CT atau MRI.
  • ECG.

Oleh kerana berat badan di kaki sering bukan gejala bebas, tetapi hanya tanda penyakit, rawatan akan bergantung pada data yang diperolehi semasa diagnosis.

Sekiranya penyebab tersembunyi dalam cara hidup yang salah, maka masalah itu dapat diselesaikan dengan membuat beberapa pembetulan kepadanya. Walau bagaimanapun, apabila faktor yang memprovokasi lebih serius, adalah perlu untuk mendekati rawatan dengan teliti. Ia akan diperlukan sebagai langkah terapeutik, tujuannya adalah untuk menghapuskan penyakit yang mendasari, dan terapi gejala – penggunaan agen venotonik. Apabila memilih yang kedua, seseorang mesti mengambil kira penyakit yang mendasari, serta keadaan dinding urat. Vetotonics mengaktifkan proses peredaran darah, merangsang aliran darah di dalam vesel. Skim terapi dan dos ditentukan oleh doktor. Ubat-ubatan yang paling biasa adalah:

  1. Troxevasin dalam bentuk tablet. Ubat ini mempunyai kesan anti-radang yang ketara.
  2. Escuzan. Meningkatkan nada urat, adalah pencegahan yang sangat baik terhadap urat varikos.
  3. Detralex. Kesan ubat ini bertujuan untuk mengaktifkan aliran keluar limfa dan darah, meningkatkan nada pembuluh darah.

Terdapat juga ubat luar, yang mesti digunakan, mengikut arahan yang ditetapkan dalam arahan. Ejen-ejen berikut dalam bentuk gel dianggap berkesan dari keterukan kaki:

Pakar menasihati memakai seluar mampatan khas, yang direka untuk memerangi keterukan anggota badan. Malah, hasilnya agak baik. Seluar dan stoking seperti itu akan melindungi dinding urat dari tekanan dalaman, dengan itu mengurangkan kesakitan dan bengkak. Berapa lama dan selalunya anda perlu memakai seluar mampatan, ahli phlebologist memberitahu. Doktor yang sama akan membantu dalam memilih pilihan yang sesuai, memandangkan keterukan keadaan.

Kesakitan di kaki adalah satu peluang untuk melakukan senaman terapeutik khas setiap hari. Latihan akan membantu menghilangkan fenomena stagnan, membawa kepada kelonggaran otot kaki.

Sekiranya penyebab berat badan dalam anggota badan adalah varises, dan konservatif

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: